Dulapul lui carl

Se apropie izvorul mult așteptat. Aceasta nu este doar speranța de a cheltui câțiva kilograme în plus, dar și schimbul stilurilor dvs. de hranã. Vremea mai caldã ne încurajeazã sã eliminãm dieta greu de digerat pe bazã de carne și produse lactate și sã luãm sãnãtatea pe care o oferã salatele.

https://vari-cb.eu/ro/

vitamineSalatele sunt o adevarata bomba cu vitamine. Ele ne furnizeazã elementele necesare funcționãrii normale a sistemului. Polonezii au totuși în continuare tendința de a fi mai dornici sã ajungã la produsele de origine animalã. Așa cã mulți dintre concetãțenii noștri au boli cardiovasculare. Boala coronarianã, ateroscleroza și hipertensiunea arterialã sunt încã una dintre primele cauze de deces la vârstnici. Consumul mai frecvent de salate și reducerea la minimum a produselor de origine animalã minimizeazã riscul bolilor enumerate în mod special.

digestibilitateLegumele sunt pentru o putere mai delicatã decât carnea și produsele lactate. Ele sunt mai puțin în sistemul digestiv, datoritã cãruia ne simțim mai bine dupã ce le-am mâncat. Legumele au reacții alcaline, spre deosebire de produsele din carne. Datoritã lor, ele nu provoacã teme cu arsuri la stomac și hiperaciditate. O dietã bazatã pe consumul de salate este, prin urmare, mai mare și mai confortabilã pentru sistemul digestiv.

Ușor de pregãtitPregãtirea salatelor nu este niciodatã periculoasã, mai ales dacã avem echipamentul potrivit. Un elicopter electric de legume ne va face sã credem cã este uimitor de rapid. Tot ce trebuie sã faceți este sã alegeți legumele de care avem nevoie pentru a obține salata, sã le tãiați cu ajutorul unei mașini, sã amestecați și sã stropiți cu extract de lãmâie. În câteva secunde avem o masã grozavã și nutritivã.

calorificÎnainte de a veni zilele clare și clare, meritã sã pierdeți niște grãsimi acumulate în timpul iernii. Cea mai bunã modalitate de a realiza silueta doritã este sã înveți despre dieta bazatã pe legume și salate. Veți afla rapid cã poate trãi mult mai gustoasã cu vechile probleme poloneze și cu cotletul de porc. Ce este bine sã pregãtiți o salatã delicioasã, nu trebuie sã fii specialist în bucãtãrie. Invenția și imaginația sunt suficiente. Ne vrea doar noi, din care ingrediente vom crea salata noastrã importantã și mare.